Kazalo

    1. FITFLOW INTENSE

    2. FITFLOW LIGHT

    3. O OGREVANJU IN RAZTEZANJU

    1. 15. CELO TELO - 34 min

    2. 14. CELO TELO - 32 min

    3. 13. CELO TELO - 30 min

    4. 12. CELO TELO - 30 min

    5. 11. TABATA - celo telo - 32 min

    6. 10. TABATA - celo telo - 35 min

    7. 9. CELO TELO - 35 min

    8. 8. CELO TELO - 27 min

    9. 7. CELO TELO - 23 min

    10. 6. CELO TELO - 25 min

    11. 5. CELO TELO - 27 min

    12. 4. CELO TELO - 27 min

    13. 3. TABATA - CELO TELO - 23 min

    14. 2. CELO TELO - 25 min

    15. 1. TABATA - CELO TELO - 21 min

    1. 19. ROKE IN TRUP - 35 min

    2. 18. TRUP - 10 min ali več

    3. 17. ZGORNJI DEL TELESA (+kardio dodatek) - 46 min

    4. 16. TREBUH IN ROKE - 20 min

    5. 15. ZGORNJI DEL TELESA - 30 min

    6. 14. ZGORNJI DEL TELESA - 21 min

    7. 13. ZGORNJI DEL TELESA - 28 min

    8. 12. ZADNJA VERIGA TELESA

    9. 11. ZGORNJI DEL - 26 min

    10. 10. TREBUH - 27 min

    11. 9. ROKE IN TRUP (vadba s stolom) - 26 min

    12. 8. ZGORNJI DEL TELESA - 22 min

    13. 7. TRUP - 31 min

    14. 6. ZADNJA VERIGA TELESA in ROKE - 26 min

    15. 5. PLANK CHALLLENGE - 22 min

    16. 4. ROKE (posnetek FB LIVE VADBE) - 22 min

    17. 3. TRUP - 28 min

    18. 2. ROKE IN TRUP - 24 min

    19. 1. ROKE IN TRUP (vadba s stolom) - 30 min

    1. 9. SPODNJI DEL TELESA - 35 min

    2. 8. SPODNJI DEL TELESA - 43 min

    3. 7. SPODNJI DEL TELESA - 30 min

    4. 6. SPODNJI DEL TELESA - 21 min

    5. 5. SPODNJI DEL TELESA (+AKTIVNI POČITEK)

    6. 4. NOGE IN ZADNJICA - 27 min

    7. 3. NOGE IN ZADNJICA - 22 min

    8. 2. NOGE IN ZADNJICA - 30 min

    9. 1. ZGORNJI, SPODNJI DEL NOG in ZADNJICA - 31 min

    1. 13. KARDIO CELO TELO - 35 min

    2. 12. KARDIO - CELO TELO

    3. 11. KARDIO - CELO TELO

    4. 10. KARDIO BURN - 15 min

    5. 9. KARDIO - CELO TELO - 26 min

    6. 8. INTENSE KARDIO - 24 min

    7. 7. NOGE IN ZADNJICA (+kardio dodatek) - 27 min

    8. 6. CELO TELO + kardio dodatek - 24 min

    9. 5. ROKE IN TRUP KARDIO- 30 min

    10. 4. CELO TELO (+kardio dodatek) - 31 min

    11. 3. KARDIO - 21 min

    12. 2. KARDIO BURN (POSNETEK FB LIVE VADBE) - 23 min

    13. 1. KARDIO - 29 min

    1. 8. CELO TELO - 33 min

    2. 7. CELO TELO - 23 min

    3. 6. CELO TELO - 22 min

    4. 5. CELO TELO (+ ogrevanje in raztezanje) - 38 min

    5. 4. CELO TELO (+ogrevanje in raztezanje) - 47 min

    6. 3. CELO TELO (+ogrevanje in raztezanje) - 34 min

    7. 2. CELO TELO (+ ogrevanje in raztezanje) - 28 min

    8. 1. CELO TELO (+ ogrevanje in raztezanje) - 26 min

About this course

  • Brezplačno
  • 86 lekcije
  • 39 ur video vsebin