Če bi morala uporabiti dobri stari trik pisanja dnevnikov in prijateljskih leksikonov naše mladosti in se opisati z eno besedo, je prva stvar, ki mi pade na pamet: GIBALKA. Ja, to bo - GIBALKA. Beseda, ki združuje moje plati. Moje strasti. Ljubezen do GIBANJA in ljubezen do BESEDE, besedne igre in besedne umetnosti.

Seveda sem danes, pri svojih dobrih tridesetih, poleg diplome iz prevajalstva in raznoraznih certifikatov, pridobila še ogromno drugih besed, nazivov, ki me definirajo, zato bi težko ostala samo pri eni. Z rojstvom sinčka Žaka, je najpomembnejša vloga postala materinstvo. Sem mamica dveh malčkov, 3 – letnega Žaka in skoraj 1,5-letnega Nila. Življenska sopotnica, kompanjonka v dobrem in slabem, mojega Primoža. Materinstvo je moje življenje obrnilo dobesedno na glavo, ga ponovno definiralo, preoblikovalo moje dojemanje sveta, sebe, ampak še vedno sem si dovolila sanjati, ohranjati in graditi svoje sanje. Še vedno sem Katja, GIBALKA. 

Pa pojdiva k moji gibalni zgodbi, ki se je verjetno začela že takrat, ko sem prvič staršema ušla iz kinderpeta. Odkar pomnim smo družinske trenutke preživljali aktivno. V vodi, ob vodi, v hribih, na snegu, v zraku, na soncu, v dežju, mokri in blatni, z nasmeškom do ušes in solzami v očeh. Ob listanju družinskih albumov male Katje, mame Edit in ata Dušana, se prikazujejo slike družinskih športnih popotovanj in avantur, kajakaških, smučarskih, tekaških, kolesarskih, planinskih in seveda plezalnih.

S tekmovalnim športnim plezanjem in plezanjem športnoplezalnih smeri v skalnih plezališčih se ukvarjam že od svojega devetega leta. Vsa ta leta sem bila članica državnih selekcij, od mladinskega do članskega svetovnega pokala. Leta 2009 sem si pri plezanju hudo poškodovala koleno, zato sem za nekaj časa opustila tekmovalna prizorišča, več časa namenila plezanju v naravnih plezališčih in prenašanju plezalnega znanja mladim in mladim po srcu. V tem času sem pod mentorstvom Štefana (Bolder Scena) v Ljubljani začela z vodenjem plezalne šole za otroke in tako odkrila svojo ljubezen do poučevanja in treniranja, ki traja še danes.

Po tretji operaciji kolena preprosto nisem več zmogla slediti tekmovalnemu tempu in plezalnemu razvoju. Iskala sem nekaj, kar bi mi zapolnilo tekmovalno praznino v času rehabilitacije in mi služilo kot dopolnitev skalnemu plezanju. Ker sem se kot majhna deklica ukvarjala tudi z gimnastiko in ljubezen do gimnastike še vedno ostaja, saj prihajam iz družine gimnastičarjev, se mi je zdel idealen čas, da poskusim z jogo. Sprva sem jogo dojemala zgolj kot vadbeno dopolnitev drugim dejavnostim in niti nisem iskala globjih plati – vse dokler se nisem priključila učiteljskemu tečaju RYS 300 pod taktirko “mojega guruja” Roberta Hoenna. Takrat sem spoznala, da je joga mnogo več, kot pa samo skok v stojo na rokah. Da moje telo potrebuje mnogo več, kot pa zgolj vadbo, ki hrani moj ego. Moje telo potrebuje ravnovesje.

Joga mi daje ravno tisto, kar življenju najbolj potrebujem. Uči me vztrajnosti, potrpežljivosti in iskati ravnovesje med močjo in mehkobo gibanja. Ravnovesje med luno in soncem, med moško in žensko platjo bivanja.  Potisne me iz cone udobja, mi pomaga, da se soočim s strahom pred neuspehom, negativnimi občutki ter prestopim mejo meni nemogočega.

Leta 2015 sem na Ravnah na Koroškem odprla svoj vadbeni center, ki pod isto streho pokriva vadbene programe za celo družino: športni vrtec in šolo plezanja za otroke in različne vodene gibalne ter sprostitvene programe. 

Od leta 2015 dan za dnem vodim vsaj 3 vadbene programe na dan, organiziram tečaje, delavnice, svetovanja, vsak prosti vikend in vsako prosto uro, minuto namenim izobraževanju iz področja gibanja, anatomije, joge, meditacije, dihanja, trenerstva in drugih športnih vadb. 

Vse svoje gibalne plati, izkušnje in znanja danes dojemam kot celoto. Predstavljajo moje življenje; službo, družino in način preživljenja prostega časa. Raznolike aktivnosti se neverjetno dopolnjujejo in so si obenem tudi protiutež, ki skrbi, da vedno ostajam tam nekje v zlati sredini – RAVNOVESJU. 

Sedaj pa šibam naprej, pravkar pišem novo zgodbo. Uresničujem še doslej neuresničen delček svojih sanj – sanj, da s pomočjo spletne platforme, svoje razmišljanje, svoje izkušnje in svoje programe pripeljem tudi v tvoj dom.

Se vidiva doma!

 

Katja

 

DIPLOME IN NAZIVI:

  • uni. dipl. Medjezikovna posrednica ANG – NEM (Oddelek za prevajalstvo, FF v Ljubljani)
  • certificirana učiteljica joge RYS – Registered Yoga School, Yoga Alliance
  • trenerka športnega plezanja

 

UDELEŽENKA IZOBRAŽEVANJ pri učiteljih doma in v tujini: 

 

  • Robert Honn, RYS 300, Šola joge RYS Joga Do
  • Robert Honn, Nataša Petavs, RYS 600, Pot joge in Šola joge RYS Joga Do
  • Buteykova metoda dihanja -   dr. Milan Hosta (Dihalnica)
  • Emil Ledenko – Wim Hof metoda
  • Rachel Brathen YogaGirl - Vinyasa Flow, SUP Yoga
  • Tiffany Cruikshank, Yoga Medicine 
  • Kino Macgregor, Ashtanga Yoga, Primary Series, Mysore
  • Kino Macgregor – Ashtanga Anatomy
  • David Robson, Ashtanga Yoga
  • David Swenson, Ashtanga Yoga
  • Shiva Rea, Prana Vinyasa
  • Janet Stone, Vinyasa Flow
  • Celest Pereira, Vinyasa Flow, Yoga Anatomy 
  • Kai Hitzer - Kalarippayat
  • Yogi Ashokonanda - Power of Prana
  • Nina Vukas - Vinyasa Flow
  • Carlos Mendez - Inversions 
  • Franz Andrini - Meditation
  • Jan Praust - Biomechanics 
  • Jordi Canela Viscarrues - Dharma Yoga
  • Yogi Varuna - Dharma Yoga
  • Celest Pereira – Yoga Hips
  • Celest Pereira – Get Comfortable with the Uncomfortable
  • Celest Pereira – Flow Therapy
  • Celest Pereira – The Spine Master